男性频繁自慰会怎么样？带来的隐患多多！

2023-08-22 09:32:31

　　手淫是可以理解的，这是一种正常的性行为，经常发生在青春期以后的男性身上。通过手淫合理发泄性能量，满足性要求，几乎不会影响身体健康，反而会带来一定的好处。但过度手淫意味着一周多达三次，可能会对身体造成伤害，甚至诱发男性疾病。

　　男人经常自慰会带来什么危害?

　　首先，男性过度手淫可以降低射精中枢的敏感性，但在真实性生活中受到刺激后，无法达到高潮，无法正常射精;或者阴茎勃起虚弱，无法完成正常的性生活。第二，男性手淫时不注意个人卫生，可能会诱发生殖系统炎症，包括前列腺炎和包皮阴茎龟头炎，主要表现为睾丸坠痛、阴囊潮湿、下腹部和会阴不适、尿后流白、排尿次数增加等。从中医的角度来看，男性过度手淫也会引起肾虚，表现为全身乏力、四肢无力、失眠多梦、易出汗等。

　　怎样判断是否有过度自慰?

　　男性根据手淫后的自我反应判断手淫是否过度。如果手淫后睾丸或阴囊等生殖器官有隐痛、生殖器官麻木、小腹隐痛、排尿不适等。，说明手淫过度。此外，手淫后身体素质变差，记忆力下降或容易忘记事情，失眠多梦，精神状态变差，体重减轻，全身乏力和疲劳，应及时停止。此外，我对手淫非常着迷。只要看到相关的小视频、图片或小说，就会有手淫的欲望，从而影响日常工作和生活，这也说明手淫过度。

　　怎样减少手淫次数?

　　首先，培养更多的兴趣爱好和兴趣，避免不良性刺激，积极控制手淫的想法，将注意力转移到日常工作和生活中，不要让自己过于悠闲;第二，调整生活方式，按时作息，不要吃太多晚餐，不要穿紧身衣服，不要把被子盖得太暖或太重，睡觉时不要趴着或仰卧，尽量左侧或右侧躺着;第三，注意局部清洁，坚持用清水擦洗，及时清除包皮内的污垢，避免不良刺激;第四，积极治疗生殖系统炎症，消除局部不适，减少不良刺激，诱发手淫。

　　温馨提示

　　年轻人当然可以手淫，但一定要把握好度，一周一两次。如果手淫已经影响了日常生活，应该立即停止，多运动，积极调整饮食和作息习惯，将注意力转移到工作、生活或学习上。